Yoga Une journée pour soi

Aujourd’hui journée yoga à la Maison d’Évelyne

Un super groupe et 2 professeurs géniales. Bon! Dame Nature a eu envie de faire son lavage, mais qu’importe les grenouilles étaient enchantées et nous à l’abri sous le chapiteau, le chauffage nous offrant une douce chaleur, nous étions divinement bien. 1-IMG_0937

Pratique de quelques postures le matin, travail sur la respiration et quelques discussions ont fait que la matinée est passée sans qu’on la voit.1-Yoga du 8 juin 13

Un repas végétarien a été servi, avec en dessert des tartes à la rhubarbe meringuées. Il y a eu d’ailleurs quelques fans qui avaient du mal à s’éloigner de la table. Je ne nommerai ici personnes….je ne voudrai pas être accusée de délation…. 🙂

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L’après midi était plus tourné vers les sons vibratoires et le chant védique spécialité de Hélène. Entre les deux, nous avons fait une promenade méditative en silence au jardin. Oiseaux, fleurs et même un timide rayon de soleil étaient au rendez-vous. 1-IMG_0944

Hélène Clavet de  » Yoga tout simplement » et professeur à Yoga Centre de St Hyacinthe, ainsi que Cathy Pilon nous ont accompagné toute au long de cette journée avec beaucoup de chaleur et grand respect.

1-IMG_0964-001Vous avez ensoleillés cette journée Merci à vous et au plaisir de vous revoir

3 avis sur « Yoga Une journée pour soi »

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